Мне 30 лет...и я в брекетах

7763 5

Всем, привет!
Меня зовут Юлия, я основатель сайта beautydaybook.com и сегодня я хотела бы с вами поделиться своим опытом о ношении брекетов во взрослом возрасте. Поэтому, если вы открыли данную статью, то смею предположить, что у вас появились первые мысли об установке брекетной системы, вы твердо решились на это дело или установили брекеты и читаете статью уже в них, а так же ваш возраст более 25 лет (или больше или меньше, неважно))

Что же меня заставило написать подробнейшую статью и поделиться с вами своим опытом?

Во-первых, я не нашла четкой инструкции в Интернете, что я должна делать, если я хочу установить брекеты. Много написано разных мнений о том какую систему лучше установить, множество эмоций, чувств о том, что люди испытывают, установив брекеты, а вот что делать и куда бежать за брекетами, - такого нет.
Во-вторых, я надеюсь данная статья поможет побороть некоторым из вас сомнения и страхи по поводу предрассудков общества, так как я сама оказалась в такой ситуации, когда решилась на это. Родители крутили пальцем у виска, а друзья дразнили Катей Пушкаревой. Но, ничего из этого не остановило меня на пути к моей цели! Кстати, о ней! Советую вам выбрать знаменитость, у которой вам нравится улыбка. У меня это Анджелина Джоли:

Распечатайте себе фото с тем результатом, который вам нравится и повесьте на видное место, это вам очень пригодится в первые три дня после установки брекетов, но об этом позже.
Сразу хочу отметить, что я не имею медицинского образования и не буду вам объяснять брекетную систему с научной, медицинской или иной точки зрения. Я поделюсь своим опытом из жизни, но ОЧЕНЬ подробно.
Итак, сначала я расскажу вам про выбор врача, потом про подготовку к брекетам, их установку, чистку зубов в брекетах (это совсем не то, что чистить без них), немного остановлюсь на питании и в конце развею некоторые мифы, которые гуляют по всемирной сети.

Но, сначала небольшая предыстория

Я шла к установке брекетной системы 29 лет. Свой тридцатилетний юбилей я отмечала в брекетах (фото ниже как подтверждение моих слов). Кстати, ничего в этом страшного нет, поэтому кто боится круглой даты или какие-то у вас другие предрассудки, то не давайте им препятствовать на пути к идеальной улыбке. Наоборот прикольно потом рассказывать детям и внукам, что в 30 лет вы были в брекетах. Стильно, модно, молодежно! Давайте определим две причины установки брекетной системы: по состоянию здоровья и эстетическая составляющая (мой вариант). Что означает "по состоянию здоровья"? Это когда вы приходите к ортодонту (ортодонтия - раздел стоматологии, занимающийся изучением этиологии, диагностики, методов профилактики и лечения зубочелюстных аномалий.Проще говорят ваш будущий лечащий врач) и он говорит о том, что у вас страдает сустав, проблема с прикусом и тд., то в этом случае вы, не раздумывая, ставите брекетную систему. Так же хорошо бы показаться гнатологу (гнатология - это раздел стоматологии, который изучает функционирование всего комплекса зубочелюстной системы человека, включая работу костей, мышц, зубов, языка, нервов, связок и тд) для подтверждения диагноза. То есть, когда страдает ваше здоровье или в будущем это может повлиять на ухудшение вашего здоровья, то не нужно тянуть, а ставить брекетную систему или то, что вам посоветует в вашем случае лечащие врачи или врач (иногда ортодонт и гнатолог - это человек 2 в 1 :) ))Эстетическая составляющая. Это мой вариант. У меня была щель между первым и вторым зубом. Фото ниже.

Мне эта щель не нравилась. Смотря на себя в зеркало, я понимала, что она меня жутко бесит и раздражает. Многие мне говорили, что заморачиваюсь и ее не видно.НО! Я ее вижу! И видела каждый раз в зеркале! Поэтому, как говорится, накипело, и я твердо решилась на этот шаг. Хотя первый мысли о брекетах были еще в школе. Брекеты в то время да и сейчас тоже (средняя цена около 120к руб) дорогостоящее "удовольствие", поэтому мои родители не могли себе это позволить и поставить ее мне в школе, что может быть и к лучшему, так как это наложило бы на меня определенный комплекс. Даже установив ее в 29 лет, я была для некоторых Катей Пушкаревой и не могла улыбаться первые недели две. Шутки шутками, но смущение было. В студенческие годы было не до чего, кроме экзаменов и сессии, но проблема была не решена и меня точил червь неудовлетворенности своей улыбкой.И только после окончания института я решила твердо, что надо это сделать. И это "надо" наступило спустя шесть лет. Перед установкой я (как и мы все) полезла в Интернет за информацией. Прочла много разных мнений, постов на тему брекетов, даже чуть было не передумала это делать, так как везде писали, что брекеты - это очень больно и неприятно. Да! Вы должны сразу для себя отметить, что брекетная система - это БОЛЬНО. Но, боль эта уходит с каждым днем. Плюс учитывайте ваш болевой порог. У меня он низкий, поэтому мне было больно. Может быть у вас все пройдет намного проще, чему я буду только рада. Точное время, сколько вы будете ходить в них, вам не скажет никто. Обычно врачи говорят коронную фразу "от года". Мне повезло, и брекеты я носила около 8-ми месяцев, но могла их снять раньше, поэтому будем считать, что мне потребовалось всего полгода, чтобы исправить мой недостаток. Кстати, я одела железные брекеты. Не в силу того, что они дешевле, хуже, лучше и тд, но мне сказали, что в этой системе зубы наиболее быстро встают на свои места. А время для меня было решающим фактором, так как не хотелось до 35 лет ходить в брекетах, хоть они были бы и красивыми белыми и тд. На самом деле, что в железных, что в других, все равно видно, что вы в брекетах (дуга будет металлической, и ничем ее закрасить нельзя). Предлагаю перейти к нашему плану в начале статьи и ниже я расскажу про выбор доктора и те критерии оценки, которые я для себя выделила.

Выбор доктора

Вежливость, деловое общение, общение на «вы» в начале приема

Много раз попадала в ситуации, когда переходят на "ты" сразу после "здравствуйте" и начинаются разговоры за жизнь, откуда вы о нас узнали и тд. Такому доктору интереснее реклама его клиники, чем ваша проблема. Такая фамильярность в общении быть не должна. Так же вам можно и НУЖНО задавать глупейшие вопросы и смотреть на реакцию врача. Вы имеете полное право не знать, что такое брекеты, как их носить, из чего они состоят, как они выглядят и тд. Это ваше право! Я когда задавала такие вопросы, то часто видела в ответ взгляд "ты что дура?!" и самоутверждение от того, что они все знают, а я ничего не знаю. Я понимала, что для них я "еще одна" в потоке пациентов, но это не дает им право на такое обращение. Они должны вам давать ответы на ВСЕ вопросы, которые у вас возникнут. Не бойтесь, а главное не стесняйтесь спрашивать! Это ваше здоровье!

Перфекционизм врача

После снятия брекетной системы у вас должны быть ровные зубы (я меняла своего врача на финальной стадии своего лечения и как раз проходила еще около двух месяцев в поиске другого, так как мы не сошлись с ним во мнениях по поводу результата). Никаких слов и фраз типа "почти ровно", "если приглядываться, то можно увидеть" и тд быть не должно! У вас должны быть ровные и красивые зубы. Если не нравится результат, то меняйте доктора (хотя в этом есть подводный камень в виде того, что другой доктор скажет, что он (она) не может работать со старой системой, и предложит вам новую поставить. Уж очень они не любят доделывать чью-то работу). Кстати, реальный случай, произошедший со мной: была на приеме, показала свою щель между зубами, на что мне доктор ответил: "Ну, ты же не работаешь в шоу-бизнесе? Ты же не работаешь лицом?" После таких фраз сразу понятно, что заниматься он вами не хочет. Поэтому мы идем дальше и ищем того, кто увидит вашу проблему и решит ее, а не отмажется от вас фразой про шоу-бизнес.

Tелефон врача рабочий

Желательно во время лечения, чтобы у вас был телефон вашего лечащего врача (мобильный или любой другой контактный телефон). Во время моего лечения и после установки, возникла адская боль и я не знала, правильная ли эта боль и норма ли это. Поэтому для таких случаев, чтобы развеять страхи и успокоиться, нужно иметь контакт своего доктора, чтобы можно было экстренно позвонить или написать. Для мнительных людей телефон врача обязателен))

Обязательное заключение договора с клиникой!

Я этот пункт поставила в конец, но он должен идти первым. Прошу обязательно отметить себе то, что я скажу или лучше записать. Вы должны обязательно подписать договор с клиникой на лечение. Доктор, который вас ведет, и клиника должны нести ответственность за ваше лечение. У меня было много ситуаций, когда после официальных консультаций через кассу, ко мне подходили врачи, давали свои визитки и говорили, что за углом, где он (она) принимает в каком-то вшивом кабинете, типа дешевле на -дцать тысяч рублей. Не надо экономить 20к или 30к руб на себе! Брекеты - это серьезное мероприятие и должны быть обязательно люди, которые будут нести ответственность за вас и ваше здоровье!

Подготовка к установлению

Теперь поговорим о подготовке к установлению брекетной системы. Скорее всего предположу следующие пункты, которые были у меня.

Cнимок всей челюсти

Существуют специальные лаборатории, где вам сделают 3D снимок всей челюсти. Его нужно будет потом показать ортодонту.

Удаление зубов мудрости

Я удалила все зубы мудрости, хотя они не доставляли мне дискомфорта, и с ними можно было еще ходить долго, но наша цель другая и мы идем к ней. Для чего удаляются зубы мудрости? Для того, чтобы было место, куда поставить зубы, когда они начнут "двигаться" в брекетах. Кому-то потребуется удаление не только зубов мудрости, но и других. Все индивидуально и это лучше решить с вашим лечащим врачом. Главное начать! Дальше все пойдет намного быстрее и легче. Если решились на установку брекетов, то все, назад пути нет.

Лечение

Лечение легких форм заболевания зубов (кариес, пломбы поменять и т.д.), также желательно сделать чистку зубов, но не обязательно.

Выбор видов брекетов.

У меня были железные и внешние. Я не экономила на своем желудке, поэтому выбрала такой вариант. С другими видами брекетов нельзя что-то кушать или пить. Плюс в железных быстрее зубы встают на свои места. Внутренние не стала ставить в силу цены (очень дорогие, около 300-500к руб) и очень сложно чистить, и долго носить.

Оплата

Уточните что входит в стоимость, так как у меня в стоимость входило и ежемесячное посещение для активации брекетов (менять дуги, резинки и тд). В каких-то клиниках дополнительные манипуляции отдельная плата.

Установка брекетной системы и первая неделя

Вы приходите к врачу. Вам наверняка скажут хорошо почистить зубы, это можно сделать прямо в клинике. Сама установка никаких неприятных вещей не приносит, вы даже не поймете,что вам там делают. Процедура занимает где-то 1-1,5 часа. Когда мне установили брекеты, я подумала: "Чего все так ноют? Hормально, не больно." Фото, когда я увидела себя первый раз с брекетами:Так вот после установки у меня не болело ничего абсолютно, думаю классно, безболезненная процедура. К вечеру началась нарастающая боль, как будто что-то тянет во рту. Кстати, очень переживала, что у меня будет какой-то дефект речи из серии не выговаривать некоторые буквы, например, "р" и после установки брекетов,я вышла из кабинета и "зарычала")) Немного не могла говорить слова с буквами "ш" и "щ", но не критично. На следующий день я питалась только пюре (детское) и кашами.Детское питание ваш must have на первые дня три точно.Я не могла дотронуться не то что чем-то до зубов, мне было больно прикоснуться языком к ним. На второй день я ходила кругами по квартире и не знала, что мне сделать, чтобы боль ушла. Вот тут как раз помогает хорошо фото улыбки, какую вы считаете идеальной. Анджелина Джоли! Сколько раз я на тебя смотрела и не сосчитать)) Очень вдохновляет и мотивирует терпеть. На третий день я была на грани истерики и хотела просто содрать их с себя. Было дико больно! В состоянии покоя зубы у вас болеть не будут, боль не такого плана, когда у вас кариес или болит зуб. Раздражает, что вы не можете что-то кушать, вы не можете откусить простое зеленое яблоко, закрыть нормально рот, чистить зубы тоже больно, до зубов просто невозможно дотронуться. Это нормальная ситуация, просто нужно перетерпеть! Боль стихает после третьего дня, а после недели вы уже все забываете, можете кушать, что хотите (если позволяет вид брекетной системы). Еще хочу отметить, что у вас возможно будут раны на щеках, так как первое время рот как бы привыкает к инородному предмету и вы будете царапать щеки. Для этого есть специальный воск (фото внизу как он выглядит), который нужно лепить на тот брекет, который создает вам дискомфорт. На время еды воск нужно отклеивать. Не бойтесь, его трудно проглотить, по крайней мере у меня такого не было ни разу.

Щель между зубами у меня стала закрываться только к 3-ему месяцу, до этого мне казалось, что у меня "едут" все зубы, кроме тех, ради которых я ее установила. Так что терпение в этом деле решающий фактор.

Чистка зубов и уход

Теперь разберем подробно как ухаживать за брекетной системой и полостью рта.
То, что вы сейчас делайте утром и вечером (обычный ваш уход) ничто по сравнению с тем, как вы будете чистить зубы с брекетами.
Итак, фото того, что вам понадобится:

ирригатор и жидкость для него
зубная нить
зубная паста
специальная (!) зубная щетка для брекетов

Все это я носила каждый день с собой в большой косметичке и после каждого приема пищи шла в туалет и чистила зубы. По началу было дико лень и дико сложно, потом все пошло на автомате и я не замечала даже смущенных взглядов людей, когда я выходила из туалета. Главное ваше здоровье, остальное второстепенно.Одно из самых важных и удобных гаджетов для чистки зубов во время ношения брекетной системы - это ирригатор. Смысл его в чем, что в резервуар вы набираете воду и потоком струи чистите зубы и удаляете остатки пищи в труднодоступных местах. Очень удобно и всем советую приобрести, чтобы не травмировать десны зубочистками (некоторые экономят и чистят зубы зубочистками или ёршиками специальными). Есть разные виды ирригаторов как по размеру, так и по стоимости. У меня был большой ирригатор с тремя видами интенсивности струи воды (мягкая, средняя и сильная). С ним удаление пищи происходит за считанные секунды. Ирригатор заряжается от розетки, поэтому не нужно покупать батарейки. Жидкость для ирригатора. Чем удобна: если вам нужно срочно и быстро почистить зубы и нет времени на щетки с зубной пастой, то вы наливаете определенное количество жидкости в резервуар ирригатора, разбавляете водой и ополаскиваете зубы. Эффект такой как будто вы почистили зубы - свежее дыхание, чистые зубы. Но оно не заменяет вам щетку и пасту, его нельзя использовать на ежедневный уход. Можно использовать в течение 7-14 дней. Я использовала только, когда не было времени на полноценный уход.

С собой я также носила специальную зубную щетку и пасту.

Пасту можно любую, но мне очень нравится вот эти пасты и советую их попробовать. Есть маленького размера и удобно носить с собой, а так же много классных вкусов.Щетки должны быть не обычные, которыми вы чистите, а специальные. На самой щетке должна быть надпись - "v-образная" стрижка щетинок для брекетов. Продаются везде, во всех гипермаркетов и тд. Они имеют довольно-таки жесткую щетину, но она хорошо чистит зубы в брекетах.
Как чистить зубы в брекетах на фото ниже:

То есть сначала верхние зубы чистите, потом верхние, но уже снизу. Тоже самое проделываете с нижним рядом зубов. Далее круговыми движения как при обычной чистке.Зубная нить и как ей пользовать и зачем.

Советую вот эту зубную нить приобрести, очень нравилась и пользуюсь ею до сих пор.

На фото ниже показано как чистить между зубами, когда вы брекетах. Да это сначала долго и нудно, но это важно для того, чтобы достать остатки пищи между зубами, так как ирригатор иногда может что-то пропустить, и избежать скопления бактерий и последующего развития кариеса. Сначала я жутко бесилась, что не могу попасть между зубами под дугу у задних зубов, но потом приноровилась и все пошло на автомате.

То есть уход у вас состоит из следующих друг за другом этапов:

ирригатор
зубная нить
ирригатор (да, второй раз для закрепления результата)
зубная щетка и паста

Питание

С железными брекетами я кушала все, кроме жевательных резинок, ирисок или еще что-то такое вяжущее и орехи. Если хотелось яблока, то разрезаем его на дольки и кушаем. Пила все - соки, морсы, чай, кофе. Вообще с такой системой хорошо для здоровья, в плане того, что вы питаетесь нормально и не экономите на свое желудке и здоровье.

Мифы о брекетах

Выпадение пломб. Вообще какой-то бред. Если у кого-то выпадают пломбы во время брекетов, то это не от них, а от того, что они могут быть старые. У меня были пломбы и все на месте. Но для того, чтобы избежать таких моментов нужно сначала вылечить зубы от кариеса, поменять старые пломбы и тд, чтобы при установке брекетной системы у вас не было проблем с зубами.Еще один, ходящий в Интернете, миф - брекеты нельзя устанавливать во время беременности или перед ней. Уточняла у многих докторов этот вопрос и сказали, что это не то чтобы противопоказание, а просто в беременность вам будет не до них (нужно раз в месяц посещать ортодонта и активировать (подтягивать дуги, менять резинки и тд) брекеты, а когда вы беременны, то это настолько непредсказуемый процесс в плане самочувствия, поэтому просто не рекомендуется устанавливать брекетную систему перед беременностью или во время.Спасибо всем за внимание и что так долго читали и дошли до конца!Регистрируйтесь на нашем сайте, задавайте вопросы в комментариях ниже, с удовольствием отвечу всем!
Всем лайк!
PSДурачиться в брекетах очень весело и ,кстати, забыла сказать, но после ношения у меня очень сильно изменилось лицо и появились скулы.